Het BeweegBuro en Val OK!
Dagelijks belanden er 130 kinderen van 0 tot 12 jaar op de eerste hulp door een val. Bijvoorbeeld van de trap, van meubilair of van een speeltoestel. Vallen staat hiermee in de top 3 van ernstige ongevallen bij kinderen. Dit leidt vaak tot (ernstig) letsel. Vallen zelf is niet per se erg, dat hoort bij opgroeien. Maar er ernstig letsel bij oplopen is vaak onnodig én te voorkomen. Het voorkomen van letsel bereik je niet alleen door kinderen te beschermen tegen bijvoorbeeld een val en daarmee risico’s te vermijden. Maar juist ook door kinderen vaardigheden te laten ontwikkelen, waarmee ze steeds beter met risico’s kunnen omgaan en een val veilig kunnen opvangen.
Vallen is namelijk helemaal niet erg, het gaat erom hoe een kind een val opvangt. Door hier aandacht aan te besteden, kunnen we veel letsel voorkomen. En misschien nog wel belangrijker: het zorgt voor veel beweegplezier bij de kinderen! Ze vinden het fantastisch om tijdens de gymles of beweegactiviteit even te mogen stunten. En dat niet alleen. Kinderen die hun valvaardigheid hebben getraind:
- zijn minder bang om te vallen;
- krijgen meer zelfvertrouwen;
- hebben een sterker gevoel van zelfredzaamheid;
- zullen met meer plezier aan spel- en bewegingsactiviteiten deelnemen;
- ervaren een positieve invloed op hun sociale leven (samen spelen en bewegen, fair play).
Val OK! lespakket
Beweegburo maakt daarom gebruik van de oefeningen die zijn ontwikkeld voor het lespakket Val OK!. Op een speelse en uitdagende manier leren kinderen door middel van valoefeningen, stap voor stap, wat ze moeten doen als ze hun evenwicht verliezen, om de daarop volgende val veilig op te vangen en weer op te staan. De oefeningen zijn kort en eenvoudig, en kunnen makkelijk verwerkt worden in een reguliere gymles of spelvorm
